Prvi put: što mlade žene trebaju znati

Spremna sam za prvi put – ili ipak nisam?

Prvi put za mnoge je ljude nešto posebno. Upravo zbog toga što mnogi mladi ljudi unaprijed dolaze u kontakt sa seksualnošću preko interneta i medija, očekivanja su posebno velika. S druge strane, često je prisutna nervoza i nesigurnost. Svatko unaprijed sam sa sobom treba razjasniti je li spreman za svoj prvi put. Važno je dati si vremena i ne dopustiti da ste pod pritiskom. Većina ljudi iskusi svoj prvi put u posvećenoj vezi. Što je više bliskosti između dva partnera, to se oni osjećaju bolje pripremljenima.

Kako se mogu pripremiti za svoje prvo seksualno iskustvo?

Važno je imati povjerenja u svog partnera kako biste mu se u potpunosti posvetili. Partneri moraju moći razgovarati o međusobnim strahovima, željama i brigama. Također je korisno dobro poznavati svoje tijelo kao i sve što smatrate ugodnim i poticajnim. U skladu s time, masturbacija je smislen način pripreme za prvi put.

Da biste izbjegli neželjenu trudnoću, posebno je važno unaprijed voditi računa o kontracepciji i važno je znati da je moguće zatrudnjeti već pri prvom spolnom iskustvu. Moguće je odrediti kakva je kontracepcijska metoda najprikladnija, što se, na primjer, može razjasniti pri razgovoru s ginekologom. Većina mladih tijekom prvog spolnog odnosa koristi kondome. Ova metoda barijere također smanjuje rizik od prijenosa spolno prenosivih bolesti. Važno je da oba partnera znaju koristiti kondom, jer on svoju funkciju može ispuniti samo ako se pravilno koristi.

Boli li prvi put?

Mnoge mlade djevojke i žene brinu se da će prvi put biti bolan, a to je prvenstveno zbog mitova vezanih za himen. Himen, tanki je naborani prsten ili rub u obliku polumjeseca na ulazu u vaginu. Ne zatvara rodnicu u cijelosti kako bi menstrualna krv ili sekret mogli istjecati. Himen je također vrlo fleksibilan i elastičan i stoga ne mora nužno puknuti i krvariti tijekom prvog spolnog odnosa. Ako postoji velika napetost i strah, penetracija može biti bolna, jer vagina još nije dovoljno vlažna, dok je dno zdjelice jako napeto. Zato je važno dati si dovoljno vremena i činiti samo ono što vama odgovara.

Siguran seks – kako ga primjenjivati?

Zbog intenzivnog kontakta sa sluznicom penisa, vagine ili anusa, nezaštićeni spolni odnos jedan je od glavnih putova prijenosa HIV-a ili drugih spolno prenosivih bolesti.

Kako biste smanjili rizik od zaraze spolno prenosivom bolešću, svakako biste trebali koristiti kondom. Korištenje kondoma značajno smanjuje rizik od infekcije, ali nažalost ne 100 %. Također bi imalo smisla da se oba spolna partnera prethodno testiraju na spolno prenosive bolesti. Cijepljenje protiv HPV-a (humani papiloma virusi), koje je u Austriji besplatno do 30. godine života, također smanjuje rizik od prijenosa ili infekcije ovim virusima. Pojam siguran seks uključuje i korištenje drugih kontracepcijskih metoda kako bi se izbjegla neželjena trudnoća. Najbolji način da saznate koja je metoda kontracepcije ispravna je da se posavjetujete s ginekologom kojem vjerujete. Bilo da je riječ o klasičnoj piluli, spirali bilo o kontracepcijskom štapiću, za svaku ženu postoji odgovarajuća kontracepcija.

Ako ste sigurni i odgovorni prema vlastitom zdravlju, trebali biste otvoreno i iskreno razgovarati o temi zdravog seksa, posebice u novoj vezi te biste trebali tražiti primjenu određenih mjera zaštite.

Nervoza sam – što mogu učiniti protiv toga?

Nervoza prije prvog puta normalna je, osobito za neiskusnog partnera. Previsoka očekivanja ili strah od boli dovesti do toga da budete pod stresom. Opušteno ozračje i otvorena komunikacija mogu vam pomoći da se povežete s partnerom.

Želim da sve bude savršeno – no što to znači?

Nekada je napetost pred prvi put toliko velika da ne mora nužno sve protjecati kako ste planirali i u ovom slučaju isto vrijedi pravilo da vježba čini majstora.

Brine me da moj partner vrši pritisak na mene – kako mogu o tome razgovarati s njim?

Jasno NE i prekid dopušteni su u bilo kojem trenutku i druga bi ih osoba trebala bespogovorno poštovati, osobito u ovoj intimnoj situaciji. Ako to partner ne učini, dopušten je svaki oblik obrane.

Je li samo vaginalni seks pravilan seks?

Oralni ili analni seks je također seks! Pritom se izmjenjuju tjelesne tekućine te postoji mogućnost zaraze spolno prenosivim bolestima. Naravno, seks u širem smislu uključuje i maženje, jer uključuje i intimne radnje za koje je potreban pristanak oba partnera.