Kako pravilno primijeniti menstrualnu čašicu?

Kako funkcionira menstrualna čašica?

Menstrualni disk proizvod je za višekratnu upotrebu tijekom menstruacije. Služi istoj svrsi kao i menstrualna čašica, ali je malo manje poznat.

Koja je razlika između menstrualnog diska i menstrualne čašice?

Tanak, fleksibilan prsten nalazi se nešto više u vaginalnom kanalu od menstrualne čašice, točnije izravno ispod grlića maternice. Disk se prilagođava obliku vagine. To znači da je jedva primjetan i udoban. Menstrualna krv skuplja se izravno u menstrualni disk. Nakon određenog vremena se prazni, ispire i ponovno koristi.

Neke prednosti menstrualnog diska:

• ekološki je prihvatljiv jer se može prati i stvara malo otpada.
• troškove za ovaj proizvod imate svakih nekoliko godina, jer se može često koristiti.
• redovito održavan menstrualni disk može se koristiti oko pet do deset godina.
• može apsorbirati relativno veliku količinu krvi i može se nositi do dvanaest sati.
• potpuno je nepropustan kada se ispravno umeće.

Mogući nedostaci menstrualnog diska:

• ako se nepravilno koristi, krv može iscuriti. Za pravilno postavljanje menstrualnog diska potrebno je malo vježbe.
• na nekim mjestima, kao što je uredski WC ili javni WC, čišćenje u sudoperu može biti nezgodno.
• općenito, disk se smatra udobnim, premda neke žene imaju drukčija iskustva
• menstrualni disk je skuplji od jednokratnih proizvoda kao što su tamponi. Dugoročno gledano, njihova je uporaba jeftinija, jer se moraju kupovati puno rjeđe.

Koju veličinu menstrualnog diska odabrati?

Menstrualni disk ponekad je dostupan u različitim veličinama pa možete isprobati što vam odgovara. Sve veličine štite od istjecanja menstrualne krvi. Ako želite, možete odabrati veći disk u danima jake menstruacije, jer može primiti više krvi.

Je li moguć spolni odnos uz menstrualni disk?

Da! Menstrualni disk je čak dizajniran da olakša spolni odnos tijekom mjesečnice. Disk je postavljen prilično visoko u vaginalni kanal, odakle menstrualni krv teče izravno u disk. To obično omogućuje penetraciju tijekom spolnog odnosa koja ne rezultira izlaskom krvi.

Možete li plivati s menstrualnim diskom?

Da! Bilo da plivate, vozite bicikl ili neki drugi sport, menstrualni disk može se mirno koristiti, bez istjecanja krvi. Naravno, važno je pravilno ga koristiti, jer se disk tada gotovo pa i ne osjeti pa možete bezbrižno vježbati svoj omiljeni sport.

Kako treba čistiti menstrualni disk?

Prije prve uporabe menstrualnog diska, trebali biste ga staviti u kipuću vodu oko pet do deset minuta kako biste ga dezinficirali. Tijekom mjesečnice, ovisno o njezinoj jačini, najkasnije nakon dvanaest sati disk izvadite, ispraznite i isperite toplom vodom. Kada mjesečnica završi, menstrualni disk mora se nanovo prokuhati oko deset minuta. Ako je potrebno, možete koristiti posebna sredstva za čišćenje proizvoda za mjesečnicu.

Kako se pravilno postavlja menstrualni disk?

1. 1. Pazite na higijenu: temeljito operite ruke sapunom i vodom.
2. 2. Zauzmite udoban položaj: na primjer, možete stajati, sjediti ili čučati. Postavljanje jedne noge na rub WC školjke može olakšati umetanje.
3. 3. Presavijte menstrualni disk: stisnite stranice diska tako da postane uži i oblikuje oblik sličan broju 8.
4. 4. Umetnite disk: držite komprimirani disk jednom rukom. Drugom rukom ga nježno umetnite u vaginu. Kažiprstom gurnite disk unatrag dok ne sjedne iza stidne kosti.
5. 5. Fiksni položaj: menstrualni disk otvara se unutar vagine i prilagođava vaginalnoj stijenci. Sada lagano prijeđite prstom po rubu okna. Time se osigurava da je potpuno otvoren, da pravilno sjedi i čvrsto brtvi.
6. 6. Provjerite položaj: kako znati da menstrualni disk leži pravilno i udobno? Pomaknite se u različitim položajima radi provjere. Ako osjetite lagani vakuum, disk je najvjerojatnije dobro postavljen.
7. 7. Ponovite higijenu: ponovno temeljito operite ruke.
8. 8. Zaštitite se: po prvi put, pomoći će vam da nosite uložak ili donje rublje radi sigurnosti sigurnost i kako biste se osjetili ugodno. Ako krv procuri, možete nastaviti vježbati pravilno umetanje diska.

Napomena: obratite posebnu pozornost na higijenu prilikom umetanja i vađenja menstrualnog diska. Ne čekajte predugo na pražnjenje, uklanjanje i čišćenje menstrualnog diska i budite pedantni u provođenju higijenskih postupaka. U protivnom može doći do bakterijske vaginoze (vaginalni soor) ili, u rijetkim slučajevima, čak i sindroma toksičnog šoka.

Pražnjenje i uklanjanje menstrualnog diska: kako funkcionira?

Pražnjenje i uklanjanje menstrualnog diska: kako funkcionira?

Pražnjenje menstrualni disk

Kako biste povremeno ispraznili menstrualni disk, ne morate ga nužno ukloniti. Sjedeći iznad WC školjke, možete nagnuti disk prema naprijed malim pritiskom ili čistim prstima. To može uzrokovati curenje krvi u WC školjku. Nakon najmanje dvanaest sati, trebali biste izvaditi disk, isprati ga i ponovno umetnuti.

Uklanjanje menstrualnog diska

Za uklanjanje menstrualnog diska, slijedite obrnuti postupak od postupka umetanja. Ako vam je teško dosegnuti disk prstima, stisnite mišiće zdjelice kao što biste to činili tijekom pražnjenja crijeva. Ispraznite menstrualnu krv u WC školjku, operite disk mlakom vodom i ponovno ga umetnite. Zatim ponovno operite ruke.

Možete li koristiti menstrualni disk za suhoću vagine?

Ako ste skloniji suhoći rodnice, tamponi često mogu pogoršati problem. Uzrokuju isušivanje sluznice rodnice. Menstrualni disk dobra je alternativa: nevidljiv je, ali ne bi trebao remetiti ravnotežu u intimnom području. Kao i uvijek, svaka žena mora sama isprobati koji joj higijenski proizvod najbolje odgovara i koji najviše podnosi.