Ehinaceja: Dobro za jačanje otpornosti!

Kašalj, šmrcanje, promuklost? Tu pomaže ehinaceja, također je nazivaju i rudbekija. I to već dugo, dugo vremena. Ovako su već prastanovnici Sjeverne Amerike koristili ovu ljekovitu biljku za liječenje rana, kod opeklina, glavobolje ili zubobolje i čak kao protuotrov kod ugriza zmije.

U medicinskom su smislu danas važna prije svega tri od ukupno devet rodova ehinaceje: purpurna rudbekija (Echinacea purpurea), uskolisna rudbekija (Echinacea angustifolia) i svijetlocvjetna rudbekija (Echinacea pallida). Njene moći trebaju pomoći kod prehlada i infekcija poput gripe te jačati imunološki sustav.

Ehinaceja pomaže: Sve što biste trebali znati o obrambenoj moći iz prirode

Rudbekija sa svojom markantnom igličastom glavom u sredini cvijeta pobrinut će se za dobro raspoloženje na svakoj gredici cvijeća. Ova ljekovita biljka nije vrlo važna samo zbog svog atraktivnog izgleda u vrtu. Odakle dolazi ova višegodišnja biljka? Što je čini toliko posebnom i zašto na nju ne slijeću samo pčele i leptiri? Sastavili smo kratak profil ove svemoguće biljke:

Odakle potječe ljekovita biljka ehinaceja?

Ova višegodišnja biljka spada u rod obitelji glavočika i izvorno potječe s prerija Sjeverne Amerike gdje je po prvi puta pustila svoje korijenje na sunčanim i stjenovitim lokacijama u blizini vodenih puteva.

Koje sastojke ima rudbekija

Tri vrste purpurna rudbekija, svijetlocvjetna rudbekija i uskolisna rudbekija imaju sastojke poput vitamina C, glavonoida, polisaharida i esencijalnih ulja. Kao lijek se prije svega koriste svježe, u vrijeme cvatnje ubrana biljka rudbekije, kako bi se iz nje istisnuo sok. Za čaj se prerađuju i purpurno crveni cvjetovi i korijenje.

Koje ljekovito djelovanje ima ehinaceja?

Moć ove ljekovite biljke koristi se prije svega kod bolesti dišnih puteva, hunjavice, kašlja, infekcija poput gripe, upala i infekcija mokraćnog sustava te kod kožnih oboljenja ili kod površinskih rana. Protiv prehlada bi se ovaj preparat trebao uzimati već preventivno. Zahvaljujući svom antibakterijskom djelovanju rudbekija pri vanjskoj primjeni djeluje protuupalno i ublažava bolove.

Ehinaceja: Kako je primjenjivati?

Za unutarnju uporabu ova ljekovita biljka postoji u obliku soka, otopine, tableta, kapsula, zrnaca ili kao čaj. Kura s čajem može doprinijeti jačanju imunološkog sustava: U tu svrhu se šest do osam tjedana izmjenjuju jedan tjedan tretmana s jednim tjednom pauze. U tjednima tretmana potrebno je svakodnevno popiti tri šalice čaja od rudbekije, najbolje između obroka. Za vanjsku primjenu postoje esencije biljke u kremama, mastima i dodacima za kupanje.

Na što treba paziti prilikom uzimanja ehinaceje?

Preparate s rudbekijom ne biste trebali uzimati duže od deset dana u komadu. Kod nuspojava poput bolova u želucu ili mučnine potrebno je prekinuti s uzimanjem.

Osobe s poznatom alergijom na glavočike te trudnice i dojilje ne bi uopće trebale uzimati ehinaceju, kao niti ljudi s kronično progresivnim bolestima poput multiple skleroze. Prije uzimanja kod djece mlađe od dvanaest godina trebalo bi se uvijek posavjetovati s liječnikom!