Piklbol: iskoristite prednosti ovog popularnog sporta
Piklbol iziskuje taktičko razmišljanje, brzo trčanje i spretno vraćanje loptice. Ovaj popularan sport iz SAD-a prikladan je za sve koji vole sport, ima jednostavna pravila i poboljšava tjelesnu i psihičku formu. Pojašnjavamo vam sve što morate znati o piklbolu kako biste ubrzo i sami mogli potrčati za lopticom.
Što je piklbol?
Piklbol vrsta je sporta koja kombinira elemente tenisa, badmintona i stolnog tenisa. Igra se na otvorenom i u dvoranama. Igralište je iste veličine kao i teren za badminton i preko njega je postavljena mreža na visini od 86 centimetara. Igra je dinamična, s dva igrača (single) ili u parovima (parovi). Cilj je s pomoću reketa prebaciti meku, rupičastu plastičnu lopticu preko mreže i osvojiti bodove.
Što znači naziv piklbol?
Prema američkom časopisu “Pickleball Magazine”, naziv pickleball potječe od spontano sastavljenih timova zvanih “pickle boats” u veslačkim natjecanjima.
Odakle potječe ovaj popularni sport?
Piklbol potječe iz SAD-a gdje su ga razvila dva oca da bi ga njihova djeca mogla igrati. Od osnutka piklbol se uspješno proširio diljem Kanade, a potom i Europe.
Što je potrebno da bi se piklbol mogao igrati?
Da bi se piklbol mogao igrati, igračima je potreban reket koji podsjeća na veslo. Sličan je teniskom reketu, ali je manji i lakši. Većinom je sačinjen od drveta, grafita ili aluminija. Potrebne su i loptice od umjetnog materijala s integriranim rupicama koje olakšavaju letenje zrakom. Dostupne su u različitim stupnjevima tvrdoće, a za početnike su prikladnije mekše loptice. I loptice i reketi posuđuju se direktno na terenima za igru. Dodano je potrebno imati udobnu i sportsku obuću.
Preporuka
Željeli biste se baviti sportom za koji vam nije potrebna oprema? Onda bi za vas bila dobra alternativa bavljenje kakvim sportom u prirodi ili trčanje?
Za koga je prikladan ovaj sport?
Piklbol je načelno prikladan za sve ljude koji se aktivno bave sportom, neovisno o tome u kolikoj su formi te koliko imaju godina. Sport se prilagođava željenom tempu i vještini igre suigrača. Igrači piklbola barem posjeduju opću sklonost timskim sportovima i brzim izmjenama lopte. Igra iziskuje spretnost, brzinu i strateško razmišljanje. Ova vrsta sporta za koji je potrebna igra loptom, pošteđuje zglobove, ali je i dalje intenzivna pa je zato rado igraju starije odrasle osobe. Najbolje je da se unaprijed zagrijete kako biste spriječili upalu mišića.
Koje su prednosti piklbola?
- pokretima i udaranjem lopte poboljšava se izdržljivost, snaga i koordinacija.
- piklbol više pošteđuje zglobove od tenisa ili badmintona, jer se pri igri zglobovi manje opterećuju.
- kod ove sportske vrste potrebno je taktički razmišljati, što iziskuje fleksibilnost i sposobnost brzih reakcija.
- timski sport dobra je prilika za druženje s poznanicima ili za upoznavanje novih ljudi.
Koja su pravila igre kod piklbola?
- bodove može postići igrač ili tim koji serviraju lopticu.
- svaka igra počinje servisom s desne strane terena. Loptica se pritom dijagonalno prebacuje na suparničku servisnu stranu.
- obje strane moraju pustiti da loptica jednom odskoči prije nego što je vrate.
- tek pri trećem udarcu dopušteno je lopticu vratiti iz zraka i to se naziva volej. U slučaju da je to potrebno, loptica smije jednom odskočiti na tlo prije no što se vrati.
- bodovi se osvajaju ako tim koji prima servis, ne uzvrati lopticu, ispuca je van terena, ne pusti da loptica odskoči na tlo, ispuca volej iz kitchen zone ili ako nekoga pogodi loptica.
- meč završava čim jedan tim osvoji 11 bodova te pritom ima dva boda prednosti ispred drugog tima.
Koja je razlika između padela i piklbola?
Ove sportske vrste imaju neke dodirne točke, ali i razlike. Pojednostavljeno rečeno, piklbol se razlikuje od padela vrstom i veličinom terena i korištenih reketa i loptica. Razlije postoje i u pravilima igre te sustavu bodovanja.