Menopauza

Žensko zdravlje

Hormonska joga: povratak u ravnotežu

04. kolovoza 2023 Prolazite kroz menopauzu, ne možete imati djecu ili patite od kroničnog PMS-a? Hormonska joga ima pozitivan učinak na žensko tijelo u svim situacijama.

Time for change

Četiri faze menopauze i simptomi

30. srpnja 2024 Četiri faze menopauze sa sobom nose specifične simptome. Kako se žene mogu prilagoditi tim fazama i ojačati svoje blagostanje.

S tekom

Prehrana tijekom menopauze: na što biste trebali pripaziti?

09. lipnja 2023 Zdravi i fit i u novoj fazi života? Objašnjavamo kakvu ulogu ima uravnotežena prehrana tijekom menopauze.

Promjene

8 znakova klimakterija koje trebate znati prepoznati

19. svibnja 2023 Žene često primjećuju (hormonalne) promjene u svom tijelu. U kojima od njih već možemo prepoznati znakove klimakterija?