Coach

Go with the Flow

Sport i mjesečnica: kako funkcionira tjelovježba prilagođena mjesečnici

09. srpnja 2024 Trening prilagođen menstrualnom ciklusu: ginekologica i osobna trenerica savjetuju kako možemo prilagoditi trening fazama menstrualnog ciklusa.

Životni zadatak

Zahvalnost: zašto je dobra i kako je naučiti

24. rujna 2024 U stresnoj svakodnevici nerijetko zaboravljamo na zahvalnost. Dobra vijest je da svi možemo naučiti češće osjećati taj važan osjećaj.

Mogu!

Samoučinkovitost: psihoterapeutica donosi pojašnjenje pojma

28. lipnja 2024 Što je samoučinkovitost? Psihoterapeutica objašnjava zašto i kako je možete koristiti za aktivno oblikovanje života i svladavanje zadataka.

U skladu

Zvukoterapija: kako funkcionira?

28. svibnja 2024 U trendu je zvukoterapija. Stručnjakinja objašnjava kako utječu na tijelo i mentalno zdravlje.

Ni u kojem slučaju!

Je li mobitel za djecu? Psihologica navodi 4 razloga za dobar pristup

26. travnja 2024 Jesu li mobiteli za djecu? Psihologica pojašnjava pravilan pristup mobitelima kada je o djeci riječ. Donosimo informacije koliko djeca najviše smiju koristiti mobitel.

Kriza u partnerskom odnosu?

10 znakova narušena partnerskog odnosa prema savjetnici za parove

09. travnja 2024 Savjetnica za parove razjašnjava 10 znakova narušena partnerskog odnosa. Uz ljubavnu aferu, tipični znaci da je vezi došao kraj su…

Kako se događa prava ljubav?

8 rules of love Jaya Shettyja: kako zadržati ljubav u svome životu

02. veljače 2024 U svojoj knjizi 8 rules of love (8 pravila ljubavi) Jay Shetty pojašnjava sve što moramo znati o „pronalaženju, očuvanju i otpuštanju ljubavi“.

Ljubavna šaputanja

Izostanak spolnog odnosa u braku: što može biti uzrokom i kako pristupiti problemu

26. siječnja 2024 Izostanak spolnih odnosa u braku: koji sve mogu biti uzroci u dugim vezama. Evo što misle stručnjaci koji je najbolji način da se taj problem riješi.

Pozitivne misli

Što kažu stručnjaci: do više optimizma u samo 5 koraka

23. studenog 2023 Naučite kako biti optimistični: možete naučiti razmišljati pozitivno i imati ispravan način razmišljanja kako biste u životu bili zadovoljniji uz nekoliko jednostavnih savjeta.

Best Friends Forever

Sklapanje prijateljstava: savjeti stručnjaka

24. listopada 2023 Stručnjakinja za prijateljstva Marisa G. Franco donosi savjete o sklapanju prijateljstva i otkriva kako održati prijateljstva.

Samopomoć

Postanite sretni uz veću dozu samoprihvaćanja! Donosimo ključ uspjeha!

25. kolovoza 2023 Može li se samoprihvaćanje naučiti? Da! Kako uspjeti prihvatiti sebe sa svim svojim stranama i postati sretan?

Zen - majstor

Meditacija: istraživači vjeruju da ima ovo iznenađujuće djelovanje

18. kolovoza 2023 Jeste li se ikada zapitali koji su stvarni učinci meditacije? Donosimo nevjerojatna otkrića istraživača meditacije.