Biti osviješten

U suglasju

Plivanje s mjesečnicom: što kaže ginekologinja

30. srpnja 2024 Naša ginekologica razjasnit će vam sva pitanja o plivanju tijekom mjesečnice. Na primjer, možete li i kako ići na plivanje dok imate mjesečnicu..

Go with the Flow

Sport i mjesečnica: kako funkcionira tjelovježba prilagođena mjesečnici

09. srpnja 2024 Trening prilagođen menstrualnom ciklusu: ginekologica i osobna trenerica savjetuju kako možemo prilagoditi trening fazama menstrualnog ciklusa.

Ostanite cool

Treniranje na velikim vrućinama: 5 najboljih savjeta za velike vrućine

Ljeto, sunce, treniranje na velikim vrućinama… Morate obratiti pozornost na sljedeće detalje, odlučite li se na visokim temperaturama voziti bicikl ili trčati.

Brz oporavak!

Brzo liječenje prehlade kod djece: savjeti naše pedijatrice

25. listopada 2024 Za brzo rješenje prehlada kod djece: pedijatrica odgovara na najvažnija pitanja vezana za kašalj, šmrcanje i grlobolju kod djece

Zdravlje dojki

Ginekologica otkriva koji su tipični simptomi raka dojke kod žena

01. listopada 2024 Simptomi raka dojke: ginekologica objašnjava po čemu žene mogu prepoznati rak dojke i kako ga prevenirati zdravim načinom života

Životni zadatak

Zahvalnost: zašto je dobra i kako je naučiti

24. rujna 2024 U stresnoj svakodnevici nerijetko zaboravljamo na zahvalnost. Dobra vijest je da svi možemo naučiti češće osjećati taj važan osjećaj.

Bez svega

Osjetljiva koža: ovako funkcionira njega bez mirisnih tvari

10. rujna 2024 Njega kože bez mirisnih tvari? Upravo kod osjetljive kože apsolutna nužnost. Pokazujemo proizvode koji su razvijeni posebno za osjetljivu kožu.

Žene iznad 40

Menopauza: ginekologica pojašnjava najvažnije simptome

30. kolovoza 2024 Ginekologinja objašnjava koji se simptomi javljaju tijekom menopauze i kako ih žene mogu ublažiti.

Bolovi u vratu, doviđenja!

Oslobodite se bolova u vratu: osteopat pojašnjava kako

30. kolovoza 2024 Sve više ljudi pati od bolova u vratu. Naš stručnjak otkriva koji su okidači zaslužni za to i daje savjete kako ih se riješiti.

Slični simptomi

PMS ili trudnoća? Ginekolginja pojašnjava slične simptome

20. kolovoza 2024 PMS ili trudnoća? Ginekolog objašnjava kako razlikovati i kako učinkovito liječiti PMS.

Menopauza

Što je perimenopauza? Ginekologica govori o simptomima

02. kolovoza 2024 Simptomi menopauze najintenzivniji su tijekom perimenopauze. Ginekologica objašnjava što žene sada mogu učiniti kako bi se osjećale bolje.

Održavanje reda

Pet savjeta za minimalizam: živjeti s manje starudije, a više jasnoće

02. kolovoza 2024 Prosječno kućanstvo u bogatim zapadnim zemljama obuhvaća dobrih 10.000 stvari. Uz ove savjete možete napraviti prve korake na putu prema minimalizmu.