Psihologija: Koji je smisao života?

Christoph Schlick, nekadašnji benediktinski redovnik i danas priznati psihološki savjetnik, zna odgovore na brojna teška pitanja. Primjerice, o smislu života. Ili da drukčije postavimo pitanje: Što moram učiniti kako bih ostvario svoje čežnje?

Juriti na posao, držati stan čistim i urednim, planirati sljedeći kratki izlet: Često samo žurimo kroz život. Stalno nam je u glavi što sljedeće moramo učiniti. Funkcioniramo, organiziramo, konzumiramo. Rijetko živimo u trenutku i rijetko smo okrenuti u potpunosti sebi. Posljedica: Neki se ljudi osjećaju beživotno, prazno i iznemoglo. Onda se odjednom pojave pitanja. Mora li posao koji radim imati smisao? Koliko je čovjeku slobode potrebno? Trebaju li nam u životu uvijek ciljevi? Ili smijemo li ponekad jednostavno ne činiti ništa?

Gotovi odgovori na to ne postoje. No, to je i dobro. Jer tako svaka osoba može pronaći odgovor koji je točan za njega. Našom petodijelnom tematskom serijom želimo ohrabriti ljude na promjenu i pokazati da ona počinje kod svakog pojedinca. Za početak nam Christoph Schlick otkriva kako ostvariti život ispunjen smislom.

Gospodine Schlick, zašto je danas tako teško biti zadovoljan?

Zato jer su uspjeh, produktivnost i s time povezana potrošnja tako u duhu vremena. Kada ste sami zadovoljni svojim životom uvijek će se netko pojaviti i reći: To ti je dovoljno? Ali mi nemamo pravo preispitati životne modele drugih. Svi mi bismo trebali puno češće sjediti na klupi ili ležati u visećoj mreži kako bismo usporili tempo. Ne moramo uvijek nešto postići.

Tko ili što određuje doživljavanje našeg života smislenim?

Hoće li netko pojmiti smisao uvijek ovisi o tome što mu je stvarno važno. To je različito od osobe do osobe. Neki ljudi posjeduju viziju svoga života, neko osnovno načelo koje se provlači poput crvene niti. Za druge to nije tako jasno. Jer živimo u ubrzanom vremenu s malo stabilnosti i postojanosti. Postoji jako puno utjecaja izvana. Istovremeno imamo i puno veću slobodu. Često se mučimo kako izaći na kraj s time. Što u jednu ruku može i pomoći jer smisao u svom životu možete uvijek iznova otkrivati i nanovo se orijentirati.

Kako da čovjek dozna što mu je stvarno važno?

Tako što poznaje vlastite vrijednosti. To doznati često nije lako. Jako je puno ponuda izvana koje nam žele objasniti što je „vrijednost“. Logoterapeutsko stajalište i istraživanja smisla govore: Radi se o onome „tvome“. Jedan primjer: Možete zadovoljno i dobro živjeti ako preuzmete vrijednosti Vaših roditelja ili djedova i baki, primjerice ako nastave obiteljski posao ili živite sličnim životom. Međutim, to ne smije biti nametnuto ili preuzeto na nereflektiran način.

Bitno je, dakle, što iznutra želimo?

Da. Pritom moram razmisliti o trima stvarima. Prva: Što bih volio raditi? Pritom se radi o vrijednostima stvaranja koje su prolazne, primjerice osnivanje obitelji, gradnja kuće, zarađivanje, zdravlje, radost ili znanje. Ali to nije sve. Jer se, na drugom mjestu, prije svega radi i o sljedećem: Što doživljavam pri tome? To može biti puno toga, primjerice radost, određeni osjećaji, osjećaj sigurnosti ili opuštanje. Ono, što sam jednom doživio, nitko mi ne može oduzeti. Treće: S kojim stavom nešto činim? To može biti ljubav, nada, humor, zahvalnost ili nepovjerenje.

Na što točno mislite pod stavom?

Radi se o tome kakav stav zauzimam prema životu, koje vrijednosti u sebi nosim. Radim li nešto jer sam pouzdana osoba? Zahvalna osoba? Konsekventna osoba, osoba koja voli ili oprašta? U svakoj fazi našeg života svjesno ili nesvjesno nas vode takvi stavovi. To, naravno, može biti i u negativnom području, primjerice stav kada Vam je svejedno, kada sumnjate, kada strahujete i kada pokazujete sposobnost patnje. Ali i te stavove svaki dan smijem mijenjati. Smijem reći: Evo, sad ću strah staviti po stranu i odabrat ću hrabrost kao svoj osnovni stav. Hrabro ću prionuti na svoje činjenje.

To je lako izgovoriti, ali kako da nam to uspije u svakodnevici?

Tako što ćete se stalno pitati: Za što nešto činim? Za sebe? Za druge ljude? Za neki zadatak? Za svijet? Kada nemam nikakvu povezanost sa svojim činjenjem, tada neće doći ni do promjene. Kada mi je sve svejedno, onda to znači da mi ništa nije važno. Onda mi je „sve jedn(ak)o“. Smisao ćemo doživjeti samo kada nešto postignemo što ostavlja dobar osjećaj i što je u skladu s našim osnovnim stavom.

Kako da uspijemo definirati vlastite vrijednosti i taj „za što“?

Dvije osnovne stvari su: Pokušajte se uvijek iznova primiriti i uspostavite povezanost s prirodom. To zvuči banalno. Ali samo ako ukrotim stalno brbljanje u glavi mogu čuti što moj unutarnji glas govori. To se može dobro trenirati, primjerice vježbama pozornosti ili meditacijom. I povezanost s prirodom je potrebna kako bi se uopće mogao dogoditi razvoj. Ne morate se, naravno, odmah preseliti u šumu. Ali svjesno doživite prirodu kao dio Vašeg života. Primjećujete li godišnja doba? Osjećate li kada je Vašem tijelu potreban san ili kada ono želi biti budno? Kakav je osjećaj popiti čašu vode?

Zar se ta priča sa smislom ne bi mogla jednostavno izmjestiti ili delegirati?

To su ljudi redovito pokušavali, primjerice prebaciti je u ruke političkih ili vjerskih institucija. No, takvo nešto nije dugoročno rješenje. Jer smisao nije nešto što se generalno može propisati ili promatrati nediferencirano. Kada se ljudi ne žele baviti vlastitim vrijednostima, u opasnosti su da počnu slijediti takozvane gurue ili radikalne pokrete. Svatko bi se trebao smjeti, ali i morati odlučiti za ono u čemu vidi osobni smisao.

O osobi:

Christoph Schlick je logoterapeut i psihološki savjetnik. Rođen 1961. godine u Grazu. Studirao je teologiju i pravo u Grazu, Salzburgu i Rimu te je 24 godine živio kao benediktinski redovnik u jednom samostanu. Još kao mladić se susreo s bečkim neurologom i psihijatrom Viktorom Franklom te se obrazovao na području logoterapije i egzistencijalne analize. Nakon istupa iz benediktinskog reda osnovao je 2001. godine „SinnZENTRUM“ u Salzburgu. Tamo pruža podršku osobama da pronađu svoj smisao života.
christophschlick.com

Preporuka knjige:

U svojoj knjizi „Was meinem Leben echten Sinn gibt“ („Što mom životu daje pravi smisao“, naklada Scorpio) Christoph Schlick objašnjava kako se može ukloniti unutarnja praznina i kako svaki čovjek može krenuti na put za (vlastitim) smislom.