Majke pričaju: pronalazak vremena za sebe

Pored djece, kućanstva i karijere, majke moraju odustati od mnogih svojih potreba. Ipak postoje načini da se pronađe vrijeme i učini nešto dobro za sebe. Tri snažne žene otkrile su nam kako preživjeti svakodnevicu kao mama što jednostavnije i opuštenije.

Kada bi bili iskreni, dan za majke bi komotno mogao trajati 36 sati. Bilo da ste učiteljica, kuharica, upraviteljica kućanstvom, medicinska sestra, teta pričalica ili lovac na duhove, s malom djecom uvijek ste u akciji. Za dvije trećine majki još dolazi i poslovna karijera. Tu ne ostaje puno vremena za sebe. Zato se ono koristi što intenzivnije, kako nam otkrivaju tri mame s različitim obiteljskim pozadinama.

Ono malo vremena dati veće značenje

„Postala sam pažljivija i sada puno toga svjesnije doživljavam što se prije samo odvijalo negdje usput“, govori Franziska, dizajnerica i majka dvogodišnjeg sina. „Opuštajuće tuširanje ili dobro ulje za tijelo za mene su poput meditacije.“ Zajedno sa svojim suprugom vodi austrijski modni brend FEMME MAISON, a za nju nije bilo stanke zbog bebe.

I Katharina, trostruka mama i menadžerica marketinga slično vidi stvari: „Sada u vremenu provedenom u kupaonici uživam puno svjesnije i koristim kvalitetne proizvode.“ Svaka dva, tri mjeseca zakazan je termin kod kozmetičarke ili maserke. Ali na Katharininom rasporedu se unatoč malo vremena nađu i sport, usavršavanja i izlasci. „To funkcionira zato što prihvaćam pomoć i povremeno moj suprug, baka i djed ili dadilja pričuvaju djecu.“ Takvi odmori daju joj snagu i pomažu kod isključivanja kada mentalno opterećenje, dakle, konstantno razmišljanje, planiranje i organiziranje u svakodnevici jedne mame, postane previše.

Razviti novo samopouzdanje za ljepotu

Dobro upravljanje stresom mora dokazati i 25-godišnja Amany kao samohrana majka. Svoju je kćer dobila sa sedamnaest godina, ali to je nije odvratilo od toga da studira germanistiku, usput radi kao stručnjakinja za srednjovjekovne rukopise i uključi u rad roditeljskog vijeća. Njezini favoriti za opuštanje: duga kupka, nanošenje maske za lice i sjedenje pred kaminom uz dobru knjigu.

Odgovarajući kozmetički proizvodi dolaze iz vlastite proizvodnje ili biokutka, kako objašnjava ova mlada Bečanka s egipatskim korijenima. Isto kao i Franziska i Katharina od rođenja svog djeteta puno pazi na prirodne sastojke.

Ali to nije jedino što se promijenilo po pitanju ljepote i njege. Sve tri žene se slažu da je od majčinstva pogled u ogledalo postao vrjedniji i da se danas bolje odnose prema vlastitom tijelu. Franziska, Katharina i Amany u sljedećim intervjuima nam otkrivaju svoje osobne favorite za ljepotu i savjete za svježinu i osjećaj ugode.

Katharina, 36: „Prihvatiti pomoć i planirati vrijeme za odmor.“

Ova trostruka majka (1, 2 i 8) radi u području marketinga/PR-a/prodaje.

Ostaje li uopće pored troje djece, posla i kuće još vremena za sebe?

Gotovo da ne jer uvijek postoji još nešto što treba obaviti. Ipak, ne bih se htjela ničega odreći. Jako uživam u vremenu s djecom, ali i rado idem na posao. Kada bih bila samo doma, mislim da u jednom trenutku više ne bih izdržala.

Kako se uspijevate povremeno isključiti iz svega?

Tako što prihvaćam pomoć. Povremeno moj suprug, baka i djed ili dadilja pričuvaju djecu. To vrijeme onda koristim za jogu, pilates, vožnju bicikla ili skijanje u prirodi. Osim toga, redovito se nalazim s prijateljicama, odlazim na usavršavanja i u kazalište. To mi daje puno energije. Za oslobađanje glave kod mene se dobrim pokazalo pisanje dnevnika.

Kako se promijenila Vaša rutina ljepote otkada su djeca tu?

U svakodnevici sve mora ići brže, tu više nema mjesta za dugotrajne njegujuće rituale. Zato u vremenu provedenom u kupaonici uživam puno svjesnije i koristim kvalitetne proizvode. Dobra njega kose, mirisni losioni za tuširanje i prirodna kozmetika obvezan su sastavni dio. A svaka dva, tri mjeseca priuštim si termin kod kozmetičarke ili maserke..

Je li se promijenio Vaš stav prema temi ljepote?

Smatram da je pogled u ogledalo postao manje kritičan i da je porastao osjećaj cijenjenja same sebe.

Imate li spremne neke trikove koji će donijeti svježinu nakon napornog dana ili kratkih noći?

Moji favoriti: sprej za kosu koji pruža teksturu kada ste vani, korektor za oči i maskara za budne oči i ruž za usne u jarkoj boji za skretanje pozornosti.

Franziska, 36: „Kao mama sam postala pažljivija i puno toga svjesnije doživljavam.“

Ova mama dvogodišnjeg sina zajedno sa svojim suprugom vodi modnu tvrtku FEMME MAISON.

Koji je bio najveći izazov od rođenja Vašeg sina?

Samozaposlena sam i zajedno sa suprugom vodim modnu tvrtku, tu nije bilo prostora za bilo kakve prekide. Nakon rođenja sam se odmah vratila natrag u tvrtku i prvo smo pustili da nam se sve jednostavno događa. Funkcioniralo je. S jedne strane, zato što malac ima čvrst san, a s druge, zato što su me podržali moj suprug i kasnije jedna dadilja. Početno razdoblje je bilo prekrasno, ali i vrlo naporno i intenzivno za nas. Ali uspjeli smo uživati u vremenu s bebom i istovremeno nastaviti voditi tvrtku koja je naša strast.

Postoji li nešto što Vam nedostaje?

Da, ona bezvremenost. Da se jednostavno prepustite danu, radite što Vam padne na pamet. Sada je svakodnevica puno uređenija. A izležavati se subotom u krevetu i ne raditi ništa više nije opcija. No, imati bebu je ogromno bogatstvo i čini Vas jako sretnim. To je nas kao osobe i kao par promijenilo i učvrstilo.

Kako se promijenio Vaš stav o ljepoti i kozmetici?

Postala sam pažljivija i sada puno toga svjesnije doživljavam što se prije samo odvijalo negdje usput. Kada pomislite na čudo koje je ostvarilo Vaše tijelo, tada biste mu trebali i priuštiti nešto.

Što si Vi priuštite kada se želite isključiti?

Opuštajuće tuširanje ili dobro ulje za tijelo za mene su poput meditacije. Povremeno odem na manikuru ili pedikuru. Smatram da je važno izboriti se za te odmore za sebe, ali i mnoge druge.

Što u svakodnevici nikako ne smije nedostajati?

Moj crveni ruž za usne. Njega, gotovo uvijek, nosim sa sobom.

Amany, 25: „Ljepotu definiramo sami, a ne netko izvana.“

Ova mama osmogodišnje kćeri studira germanistiku i usput radi.

Postali ste mama sa 17 godina, kako se Vaš život od tada promijenio?

Kada je došla beba, prvo sam prestala pohađati školu. Ali s majčinstvom sam postala i odrasla. Položila sam prijemni ispit za fakultet, počela sam studirati germanistiku i raditi kao medijevalist, to znači da prevodim i tumačim srednjovjekovne rukopise.

Kako ste to sve uspjeli – k tome i kao samohrani roditelj?

Bilo je, priznajem, naporno i teško i često sam bila jako umorna. Ali valjda sam htjela i svima pokazati da to mogu. Srećom, Suna je bila mirna i dobra beba. Prije sam je redovito vodila sa sobom na fakultet umotanu u maramu za nošenje.

Ostaje li Vam, pored svega što radite, još vremena za wellness i relaksaciju?

Da, ostaje mi, ali to moram planirati. Odlazim redovito u teretanu, volim si prirediti kupku ili se navečer opuštam doma pred kaminom s maskom na licu, dobrom knjigom u ruci i čašom vina. Ujutro si moja kći i ja radimo lijepe frizure. U tome obje uživamo.

Je li majčinstvo promijenilo Vaš stav prema njezi ljepote?

Sada znam da je ljepota više od bilo kakvog uvriježenog ideala. Na primjer, imam nekoliko strija za koje smatram da su lijepe. Ali zato sam, otkada sam dobila bebu, postala puno kritičnija prema sastojcima. Najradije kupujem proizvode iz ekološkog uzgoja i sama pravim sredstva za njegu.

Što biste htjeli poručiti Vašoj kćeri po pitanju ljepote?

Da je ljubav prema samoj sebi najvažnija. Ljepotu definiramo sami, a ne netko izvana. Tko smatra da je lijep, taj doista i jest lijep!