Potpuna zaštita za hladnih dana

Unutra vladaju visoke temperature uredskog zraka, a izvana temperature oko ili značajnije ispod ništice. Razlika doseže otprilike i do 30 stupnjeva. Dobro smo zaštićeni u svojoj koži i prepuštamo joj da radi svoj posao koji zimi i nije baš jednostavan jer se koža isušuje pa osjećamo napetost i svrbež uz vidljivo crvenilo. U nekom trenutku prestajemo se osjećati ugodno. Upravo da bismo to spriječili, potrebni su nam adekvatni proizvodi za njegu kože i kose za hladnih dana.

Kada je najbolje početi s ovakvom njegom?

U idealnom slučaju trebali ste s njome početi prošle jeseni, no većinom se događa da se prekasno sjetimo, odnosno onda kada je koža već podosta pretrpjela. Općenito vrijedi pravilo da je s prvim danima kada počinjemo koristiti grijanje, preporučljivo prijeći na njegu kože koja uključuje primjenu proizvoda obogaćenih lipidima.

Što je važnije: hidratacija ili masnoća?

Važno je oboje. Najbolje je početi koristiti proizvode koji njeguju kožu, stvaraju mastan zaštitni sloj, hidratiziraju te sadrže lipide i masti. Pri temperaturama ispod osam stupnjeva koža počinje proizvoditi loj koji najgornji sloj kože čini gipkim, predstavljajući tako nepropusni zaštitni sloj. Prirodni masni zaštitni sloj kože sve se više stanjuje, a koži su pri smanjenoj vlažnosti zraka potrebni redovita hidratacija i unos masnoća. Dobri su proizvodi za njegu koji održavaju takozvani hidrolipidni sloj kože. Hidratantne kreme prikladne su za tip kože sklone dubokim porama kao i za masnu kožu. Suhoj koži potrebna je bogata njega s visokim udjelom masnoća. Hidratantne kreme ili serumi nisu prikladni za primjenu zimi jer sadrže vodu koja se na koži smrzava, i tako uzrokuje još veću štetu.

Kako ću njegovati svoju kožu u prostorima koji su pregrijani?

Ako cijeli dan sjedite u ugrijanom uredu, u svakodnevnu njegu kože potrebno je uključiti i proizvode koji kožu ne samo njeguju nego je i hidratiziraju. Kada se pri niskim temperaturama duže zadržavate vani, najbolje je nanositi bogatu masnu kremu jer će stvoriti zaštitni sloj na koži.

Na što obratiti pažnju kod dnevne i noćne njege?

Bogata dnevna njega na bazi ulja zimi je broj jedan. Ako je koža ispucana i osjetljiva, potrebno je dodatno koristiti proizvode koji sadrže sastojke, učinkovite u zacjeljivanju rana, a to su pantenol D i aloe vera. Noću, kada je koža obnovljena, ponovno se pune njezine rezerve vode. Dobra noćna krema ne bi trebala biti samo hidratantna, nego bi trebala sadržavati i aktivne tvari koje vežu vodu, poput uree ili hijaluronske kiseline. Njegujuća ulja poput ulja avokada i noćurka ovdje će pronaći pravu primjenu.

Treba li zamijeniti i proizvode za čišćenje kože lica?

Ako imate preosjetljivu kožu, trebali biste svakako prilagoditi dnevnu proceduru čišćenja kože godišnjem dobu. Idealni su nježni losioni za čišćenje i sredstva za odstranjivanje make-upa koji sadrže sastojke, djelotvorne u ublažavanju podražaja i umirivanju kože, poput aloe vere ili kamilice. Radije nemojte koristiti parfimirane gelove i tonike koji sadrže alkohol. Treba biti oprezan i pri korištenju sapuna u zimskim mjesecima jer dodatno isušuju kožu. Voda ne hidratizira kožu, a isparavanjem se ona samo još više isušuje. Proizvodi za čišćenje koji ostavljaju mastan trag, mogu spriječiti gubitak vode. Proizvodi s aktivnim tvarima kao što su glicerin, urea ili ceramidi štite kožu od isušivanja.

Kupka ili tuš?

Gotovo ništa ne zvuči primamljivije od tople kupke za hladnih godišnjih doba. Načelno vrijedi pravilo da je bolje birati hidratantne gelove za tuširanje s visokim udjelom kreme i ulja. Potom kožu treba opskrbiti njegujućim tvarima, a optimalna su u ovom slučaju ulja za kupanje i tuširanje s bademom, jojobom ili pšeničnim klicama. Ako se ne želite odreći vruće kupke, dobro će vam doći odgovarajući proizvodi za kupku koji sadrže njegujuće tvari koje ostavljaju masne tragove.

Mali savjet: što je voda toplija, to će se koža više isušivati. Kako ne biste oštetili kiseli zaštitni sloj kože, nakon kupke se nemojte potpuno trljati ručnikom kako biste se posušili, nego njime samo nježno tapkajte po površini kože. Premda ćete tako uživati samo napola, koži će biti draže. Masni losioni ili ulja za tijelo izvrsni su za dnevnu njegu. Pri nanošenju pripazite samo da ne zaboravite suhe dijelove kože na laktovima, koljenima, vratu i dekolteu. No s kremom nemojte pretjerivati. Proizvodi koje zimi koristite kao glavne za njegu kože, uvijek trebaju biti naneseni s mjerom, odnosno s posebnim ciljem jer u protivnome se može dogoditi da koža „zaboravi“ sama regulirati razinu vlažnosti.

Je li točno da kožu i zimi trebamo čuvati od UV-zračenja?

To je točno u svakom slučaju. Osobito to vrijedi kada se bavimo skijanjem, sanjkanjem, klizanjem ili drugim zimskim radostima na otvorenome. Snijeg reflektira sunčeve zrake i pojačava učinak. Pri zadržavanju u planinama sunce je bliže koži nego inače i brzo može prouzročiti opekline od sunca. Koža je zimi krajnje osjetljiva zbog čega je čak i za hladnih dana potrebno koristiti posebne kreme za sunčanje za zimsku sezonu (SF 30). One dodatno štite osjetljivu kožu od hladnoće i isušivanja.

Oprez: lako se zaboravlja na usne koje imaju osobito osjetljivu strukturu i sklone su opeklinama.

Što je posebno u kremama koje se nanose za posebnih zimskih mjeseci?

Kreme za hladne zimske dane osobito su bogate jer sadrže visok udio ulja i voska, a većinom je riječ o takozvanoj emulziji sastavljenoj od ulja i voska. Pritom im samo ime upućuje na učinak hlađenja koji se oslobađa pri nanošenju kreme. Ovi proizvodi idealni su za jako osjetljivu kožu. Dodatni udio masti učinkovito je sredstvo protiv hladnoće i vlage. Pčelinji vosak koji krema sadrži, ubrzava regeneraciju suhe kože, smanjuje osjećaj napetosti i crvenilo. Ako imate jako crvenilo, možete slobodno svaki dan koristiti ovu kremu. Ako ste skloni mješovitoj koži, kremu ne biste trebali nanositi češće nego jednom tjedno. Posebno debeo sloj kreme štiti kožu i na skijanju. Ostatke kreme odstranite prije no što nanosite proizvode poslije skijanja.

Savjet: Posebna se pažnja zimi treba pridati području oko očiju. Tanka koža ispod očiju još je više izložena suhom i hladnom zraku u usporedbi s ostatkom lica. Potrebna joj je obilna, masa njega. Kremu nanesite na blazinice i položite na očne kapke pa ostavite tako nekoliko minuta.

Ruke su vam neprestano hrapave? Što napraviti protiv toga?

Imate hrapavu i ispucanu kožu na rukama koja nalikuje na šmirgl-papir? Dugoročno gledano, stanje neće popraviti ni tople rukavice ni desetominutno utrljavanje kreme. Dobar zaštitni sloj koži stvara redovita primjena krema za ruke obogaćenih ureom, a od pomoći će biti i maske za ruke. Nanesite obogaćenu kremu, a potom ruke ovijte trajnom prozirnom folijom. Tako će se stvoriti toplina koja aktivnim tvarima omogućuje dubinsko prodiranje u kožu koje je čini otpornijom na vanjske uvjete.

Proizvodi s kojima ćete lako preživjeti zimu

9 savjeta za njegu kosa zimi

Ni naša kosa se ne snalazi dobro s dugotrajnim promjenama temperature, no zimi donosimo nekoliko savjeta koji će pomoći da vaša kosa i vlasište dobro izdrže za cijelo vrijeme trajanja hladnog godišnjeg doba. Evo kako možete prilagoditi rutinu njege za vrijeme hladnih godišnjih doba:

1.osnovna predispozicija za lijepu kosu ispunjena je već pri pranju, češljanju i sušenju kose. Koristite samo mlaku vodu i blage šampone koji obilno hidratiziraju kosu. Uvijek se potrudite temeljito isprati kosu jer je neisprani ostaci čine da izgleda kao da je masna.
2.blaga sredstva za pranje kose ili šamponi za bebe njeguju i hidratiziraju suho vlasište.
3.prije nanošenja proizvoda za styling uvijek nanesite sprej za zaštitu od visokih temperatura, osobito kada koristite peglu za kosu ili električni uvijač za kosu.
4.feniranje: kosu sušite na suhome zraku što je češće moguće. Ako već morate fenirati kosu, onda to probajte činiti u što je moguće kraćem vremenskom razdoblju.
5.kosu pripremite za sušenje odmah nakon pranja.
6.strujanje zraka sušilice za kosu isušuje kosu. Ako svojoj kosi dvaput tjedno priuštite masku za njegu, već ćete puno napraviti za nju.
7.nakon pranja kose preporučljivo je po dužini te na vrhove nanijeti malo ulja za kosu te ga dobro utrljati. Tako intenzivno njegujete suhu kosu i pružate joj savršen sjaj.
8.ako kosu držite skupljenu u repu, smanjit ćete opasnost od ispucanih vrhova koje uzrokuje hladno godišnje doba. Upravo se puštena kosa može oštetiti kada je nosimo ispod kragne kaputa ili šala.
9. zimi često nosimo kapu. Pokrivalo za glavu stavite na glavu samo onda kada je vaša kosa potpuno osušena kako bi kosa lijepo i njegovano. Tako ćete izbjeći neuredan izgled kose te smanjiti opasnost od ispucanih vrhova.